jak korzystac z sauny bo fajnie jest bofajniejest

Jak Korzystac Z Sauny

Jak korzystać z sauny. Wiem, że jest cała masa porad takich czy innych, ale. No właśnie ale…

Jako fan sauny od 15 lat znam to wszystko bo się przyglądam. Jako fan, pozwoliłem sobie, te wszystkie porady a co najważniejsze, jako użytkownik, ubrać to wszystko w kilka pozycji, jako absolutny obowiązek jak się zachować w saunie i jak z niej korzystać.

Sauna finska czyli sucha to cos absolutnie fantastycznego.

Korzystam od lat i od lat nie wiem co to jakiekolwiek przeziębienie. Ale aby korzystać trzeba wiedzieć jak…

  1. Umyj się wcześniej. Zapach potu czy perfum czuć w saunie na potęgę.
  2. Wytrzyj się przed wejściem jeśli się umyłeś. Jeśli wchodzisz mokry, to w saunie suchej podnosisz wilgotność a po drugie, dłużej musisz siedzieć a nie o to chodzi.
  3. Klapki, okulary, srebra i złota rodowe czy czepek zostaw za drzwiami. Widok kogoś w saunie, jak mu czepek opuszcza się na twarz od temperatury jest żałosny. A takich już widziałem. A srebra i złota to metale i lubią się nagrzewać, jak nie wiesz, znaczy olewałeś fizykę w szkole :), a jak się nagrzeją to lubią poparzyć.
  4. Jak wchodzisz to wchodź, a nie stoisz jak w drzwiach obrotowych do hipermarketu. Ciepło ucieka a dokładnie to zimne ciągnie do ciepłego, też było na fizyce w szkole :).
  5. Weż ręcznik i na nim siadaj całym swoim boskim ciałem. Nie ma nic gorszego jak upocony ślad dupy na deskach, który po sobie zostawiasz. Pot ma bardzo podobne właściwości jak uryna czytaj siki.
  6. Jak już jesteś to siedź tyle ile potrzebujesz i jak czujesz czyli nie musisz jak piszą inni, że minimum 10 minut. Sauna to relaks a nie przymus.
  7. Jak wyjdziesz to nie wylewaj na siebie od razu kubła zimnej wody. Nie o to chodzi. Schładzaj się powoli. Optymalna wersja to jak jest bania z zimną wodą. Zanim do niej wejdziesz, opłucz się pod prysznicem. No chyba, że lubisz siedzieć w zimnej wodzie z dodatkiem potu od innego kolesia czy koleśki.
  8. Zakładam, że jak jest sauna to i jest basen. Do sauny idziemy na koniec. Czemu ? Bo temperatura otwiera WASZE pory, tak, każdy to ma. A wchodzenie do basenu po saunie z otwartymi porami 🙂 to jak zasysanie w ciało całej chemii basenowej.
  9. Cała finlandia chodzi do sauny z dzieciakami i to od małego. Efekt, nie chorują. Nie wierz kościołowi, to działa 🙂

Myślałem, że będzie krócej ale się nie udało.

jak korzystac z sauny bo fajnie jest bofajniejest

To jest absolutne minimum wiedzy aby korzystać z sauny fińskiej czyli suchej. Są inne sauny, parowe, na podczerwień itp. ale ta od wieków jest najlepsza, bo naturalna.

283 comments on “Jak Korzystac Z Sauny

  1. Pingback: Zakhar Berkut hd
  2. Pingback: 4569987
  3. Pingback: news news news
  4. Pingback: psy
  5. Pingback: psy2022
  6. Pingback: projectio-freid
  7. Pingback: kinoteatrzarya.ru
  8. Pingback: topvideos
  9. Pingback: video
  10. Pingback: Ukrainskie-serialy
  11. Pingback: site
  12. Pingback: top
  13. Pingback: viagra or cialis
  14. Pingback: cialis com coupons
  15. Pingback: chelovek-iz-90-h
  16. Pingback: podolsk-region.ru
  17. Pingback: diclofenac 75mg
  18. Pingback: bender na4alo 2021
  19. Pingback: blogery_i_dorogi
  20. Pingback: chernaya vodova
  21. Pingback: 66181
  22. Pingback: Porno
  23. Pingback: vechernyy urgant
  24. Pingback: ukraine
  25. Pingback: A3ixW7AS
  26. Pingback: link
  27. Pingback: KremlinTeam
  28. Pingback: medunitsa.ru
  29. Pingback: kremlin-team.ru
  30. Pingback: psychophysics.ru
  31. Pingback: Suicide Squad 2
  32. Pingback: psiholog
  33. Pingback: gay dating leave
  34. Pingback: cleantalkorg2.ru
  35. Pingback: drug neurontin
  36. Pingback: plaquenil eye exam
  37. Pingback: prednisone 54
  38. Pingback: dapoxetine uk
  39. Pingback: ivermectin online
  40. Pingback: zithromax pill
  41. Pingback: neurontin 1800 mg
  42. Pingback: ivermectin online
  43. Pingback: zithromax generics
  44. Pingback: elexusbet
  45. Pingback: eurocasino
  46. Pingback: madridbet
  47. Pingback: meritroyalbet
  48. Pingback: eurocasino
  49. Pingback: eurocasino
  50. Pingback: 1bicycle
  51. Pingback: aabbx.store
  52. Pingback: meritroyalbet
  53. Pingback: ne-smotrite-naverx
  54. Pingback: arrogant
  55. Pingback: Dead-Inside
  56. Pingback: tizanidine 1 mg
  57. Pingback: nolvadex pct
  58. Pingback: aralen 500 mg
  59. Pingback: online clomid
  60. Pingback: 3rpUI4X
  61. Pingback: uliocx
  62. Pingback: 34tfA26
  63. Pingback: 3J6w3bD
  64. Pingback: 3GrvxDp
  65. Pingback: 3rrZhf7
  66. Pingback: 3L1poB8
  67. Pingback: my-vse-mertvy-2022
  68. Pingback: meritroyalbet
  69. Pingback: meritroyalbet
  70. Pingback: ivermectin otc
  71. Pingback: buy generic cialis
  72. Pingback: generic cialis
  73. Pingback: tadalafil citrate
  74. Pingback: sildenafil tablets
  75. Pingback: baymavi
  76. Pingback: baymavi
  77. Pingback: generic tadalafil
  78. Pingback: sildenafil tablets
  79. Pingback: cialis generic
  80. Pingback: tombala siteleri
  81. Pingback: what is cialis
  82. Pingback: meritking
  83. Pingback: child porn
  84. Pingback: meritking
  85. Pingback: cialis goodrx
  86. Pingback: trcasino
  87. Pingback: elexusbet
  88. Pingback: buy viagra online
  89. Pingback: ivermectin 2ml
  90. Pingback: z.globus-kino.ru
  91. Pingback: ivermectin tablets
  92. Pingback: ivermectin rx
  93. Pingback: price of lasix
  94. Pingback: 40 mg lasix
  95. Pingback: cheap stromectol
  96. Pingback: ivermectin topical
  97. Pingback: yutub
  98. Pingback: madridbet giriş
  99. Pingback: ivermectin topical
  100. Pingback: stromectol nz
  101. Pingback: stromectol 3mg
  102. Pingback: stromectol 12mg
  103. Pingback: ivermectina piojos
  104. Pingback: mazhor4sezon
  105. Pingback: filmfilmfilmes
  106. Pingback: gRh9UPV
  107. Pingback: stromectol sale
  108. Pingback: 9-05-2022
  109. Pingback: TopGun2022
  110. Pingback: Xvideos
  111. Pingback: XVIDEOSCOM Videos
  112. Pingback: ivanesva
  113. Pingback: Netflix
  114. Pingback: FILM
  115. Pingback: designchita.ru
  116. Pingback: YA-krasneyu
  117. Pingback: design-human.ru
  118. Pingback: designmsu.ru
  119. Pingback: vkl-design.ru
  120. Pingback: irida-design.ru
  121. Pingback: psy-
  122. Pingback: stromectol 6mg
  123. Pingback: psy online
  124. Pingback: Gz92uNNH
  125. Pingback: do-posle-psihologa
  126. Pingback: uels ukrain
  127. Pingback: madridbet
  128. Pingback: eurocasino
  129. Pingback: ivermectin history
  130. Pingback: DPTPtNqS
  131. Pingback: qQ8KZZE6
  132. Pingback: D6tuzANh
  133. Pingback: SHKALA TONOV
  134. Pingback: 3Hk12Bl
  135. Pingback: 3NOZC44
  136. Pingback: 01211
  137. Pingback: tor-lyubov-i-grom
  138. Pingback: film-tor-2022
  139. Pingback: hd-tor-2022
  140. Pingback: hdorg2.ru
  141. Pingback: Psikholog
  142. Pingback: netstate.ru
  143. Pingback: meritroyalbet
  144. Pingback: 3durable
  145. Pingback: ivermectin on line
  146. Pingback: bit.ly
  147. Pingback: bucha killings
  148. Pingback: War in Ukraine
  149. Pingback: stats
  150. Pingback: Ukraine-war
  151. Pingback: movies
  152. Pingback: gidonline
  153. Pingback: web
  154. Pingback: film.8filmov.ru
  155. Pingback: Anonim
  156. Pingback: filmgoda.ru
  157. Pingback: rodnoe-kino-ru
  158. Pingback: confeitofilm
  159. Pingback: stat.netstate.ru
  160. Pingback: sY5am
  161. Pingback: Dom drakona
  162. Pingback: JGXldbkj
  163. Pingback: aOuSjapt
  164. Pingback: ìûøëåíèå
  165. Pingback: psikholog moskva
  166. Pingback: Dim Drakona 2022
  167. Pingback: TwnE4zl6
  168. Pingback: psy 3CtwvjS
  169. Pingback: meriking
  170. Pingback: lalochesia
  171. Pingback: film onlinee
  172. Pingback: 3qAIwwN
  173. Pingback: video-2
  174. Pingback: sezons.store
  175. Pingback: psy-news.ru
  176. Pingback: 000-1
  177. Pingback: 3SoTS32

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *